Cermat Dalam Memilih Makanan Untuk Buka Puasa

Hi Martabak Lovers, bagaimana sih cara kalian memilih makanan untuk buka puasa? Semoga kalian memilih makanan yang tepat ya! Karena apa yang kalian konsumsi saat buka puasa akan mempengaruhi kesehatan kalian juga lho.

Karena itu, kalian sebaiknya tidak sembarangan dalam memilih makanan untuk berbuka puasa ya, dan pilihlah makanan yang memiliki asupan nutrisi tinggi sehingga bisa memperbaiki kesehatan dan mengembalikan energi dalam tubuh. Salah satunya dengan karbohidrat sederhana atau gula. Makanan yang mengandung gula (manis) bisa menaikkan gula darah lebih cepat dan cenderung bersahabat bagi lambung. Karbohidrat sederhana atau gula yang dimaksud apa sih?

Buah Kurma
Buah yang tidak asing lagi kalo di bulan puasa dan cocok dimakan saat berbuka puasa. Kenapa? Dilihat dari sisi religinya, ini adalah salah satu sunnah Nabi dan dari sisi kandungan nutrisinya buah ini memiliki kandungan gula alami yang tinggi. 

Selain itu juga kaya serat yang bisa melancarkan sistem pencernaan. Nah, kalian bisa menikmati buah kurma dengan cara yang lain, sekarang kalian bisa menikmatinya di atas Martabak Kurma dari Martabak Raja dengan topping kurma pilihan dan parutan keju yang meleleh bikin lidah kamu bergoyang deh.

Buah Segar
Mengonsumsi buah dianggap sangat baik untuk berbuka puasa. Karena, buah mengandung air yang membantu menjaga tubuh terhidar dari dehidrasi selama berpuasa. Load More . . .